コーンブレッド2【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comichiTさんのトップページ>記録ノートを見る>コーンブレッド2
12年07月08日（日）

コーンブレッド2
< no title 　｜　no title >
コーンブレッド、リベンジしてみた。
入れ忘れがないように、1工程1工程、ていねいにしっかりやってみた。

できあがりは・・・
前回とは、別物！
こういうものだったんだ、って感じ。

ただ、ふかふかになったはいいけど、もろもろしちゃって、
切るのも食べるのも、形崩さないようにすることができない；
仕方なく、フォークじゃなくてスプーンで食べる。
口の中ももそもそで、水分なしじゃむせるし；；

んーーー、この前のとこれと中間くらいがいいなあ。
もうちょっとしっとりしてまとまり感がほしい。
何を足して、何を引けばいいのか。
また研究か・・・

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		テニス
0分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
1182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
敷島製パン 超熟6（1人前） 160 kcal
朝食（1人前） 150 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
パプリカ（1人前） 6 kcal
かつお（1人前） 33.5 kcal
こんにゃく冷中（1人前） 10 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
かつお（1人前） 33.5 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
にらとうふスープ（1人前） 140 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
柿の種（1人前） --- kcal
  1182 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE