のりたまご飯。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月08日(日)

のりたまご飯。。

< 焼肉。。。  | 爽やか~(^^♪ >
のりたまご飯。。 画像1
うちには、必ず丸美屋ののりたまふいかけがあります~。。
これが何と言ってもおいしい。。
私にとって、ごはんはNGだけど、今朝はのりたまごはん、2杯も食べましたw。。。
美味しかった~~。。。
これは、昔からの味。。。
大好き。。

ニュースで見ました。。
炭水化物ダイエットって、心筋梗塞や、脳疾患発症リスクが、高まるんだって。。。
やっぱし、バランス良く食べることなんですね。。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120707-00000554-yom-sci





【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1076kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.5%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
16034点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
56.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2012/07/08 18:39
高校の時の友達に会うと、momo.ちゃんは、必ずご飯に何かしら振りかけてたよね~って。 (苦笑)
私も、大~好き。 お塩だけでも、いけるよ~ん。

しそひじきとか、カリカリ梅の入ったやつとか。。。
今は、ご飯が進まないように、我慢、我慢^^。
無財の七施 2012/07/08 18:41
バランス良く食べます。
浜ジョー 2012/07/08 19:03
おうーーー!美味そう~。
 こういうシンプルなのが一番美味かったりする~。
ゆっぴぃ 2012/07/08 19:56
これはいい!!うちにもありますよ、のりたま。
いろんな凝ったふりかけがたくさん出てますけど、のりたまとゴマ塩は原点。
ゴマ塩も好きです私(笑)
三輪昌志 2012/07/08 22:26
ふりかけは美味しいですよね~~^^。
のりたま=ふりかけですもんね~~^^。
糖質制限、炭水化物食べずにいても…、ごはん1杯分の炭水化物は
たの食材から摂取されますので、
普通のおかずなら…大丈夫かなと思っています(^^ゞ。
syunfamily 2012/07/08 23:34
丸美屋ののりたまふいかけ~最高です(^^。
>やっぱし、バランス良く食べることなんですね。。
まったく~その通りです~♪
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