さ~て・・・↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日(火)

さ~て・・・↑

< 飲み忘れた(>_<...  | 暑い(@@;↓ >
【朝ごはん】
396.5kcal
【昼ごはん】
585.8kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約30分 約2.27km 消費140kcal 3236歩
1日の総カロリー1500以下:× 
休肝日:×
0時前に寝る:×
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 仕事だ~!
っちゅうか、昨日は休みきれなかった・・・
気が付くと仕事してた(>_<;
イカンイカン・・・
やっぱり心身ともに休むには家から出ないとダメだわ(--;
 しかし、中2生徒の自殺問題・・・
もし自分の子供だったらと思うとやりきれないね・・・
ワシだったら、とりあえず学校に殴りこんで一暴れするだろうな・・・
教育委員会にも殴りこむかも・・
大津の教育委員会も学校も警察も市長が女性だからナメてる感じがするよ!
好き放題してる感じ・・・あきれるわ!
しかし、面倒なことには関わりたくないというのが、学校側にも教育委員会にも
見え見え・・・
警察も腐ってるし・・・
教育機関もダメ・・
警察もダメ・・・
学校もダメ・・・
行政もダメ・・・
国もダメ・・・
もう滅茶苦茶だぁ・・・この国は・・・
やはりアメリカの一州になってしまうのがいいのかも・・・
でも、そうすると人種問題が出てくるか・・(@@;
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岩手一周の旅:一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=
中田町上沼=8.8=相川ダム=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳
=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=笹長根山=5.3=気仙町県境
=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前
=3.4=下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎
=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ホレイ)=9.8=鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=
死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=釜石小縄崎=11.6=
両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場
=7.7=船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口
=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学前=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎
=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神
=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場=10.5=野田玉川
=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳
=12.2=長倉=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森
=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森
=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=
六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離:ざっくりと1011キロ!・・・長いね~(@@;
 参加希望の方は↓にアクセスして参加表明をしてくださいな^^
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_18098.html
そのあと↓にアクセスして、名前と毎日の距離を入れてください^^
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ag0zi8KMbXitdHBxT3EwQnFGc...
なお、表は三ちゃんの奥州道のを流用させて戴きましたm(_ _)m

昨日までの記録:一関から424.5km 大浦崎まで…-3.6km
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【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
118mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
982kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小 (1.1人前) 166 kcal
豚そぼろキムチ(0.04人前) 17.3 kcal
こくうまキムチ(0.6人前) 11 kcal
オムレツ(キャベツ入り)(0.5人前) 104 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
きゅうりとキャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 26.8 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.6人前) 7.2 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
サンヨー食品株式会社 塩カルビ味焼きそば(1.057人前) 567 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ストレートティー [パック] 250ml(0.5人前) 18.8 kcal
  982 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2012/07/10 08:33
ホント、痛ましい事件ですよね。
イジメは存在するってことをまずは認めないと
いけないですよね。
 みたお 2012/07/10 10:16
ひどいもんだよ
いじめを認めると先生の評価が下がって
給料が減るらしいよ・・・
だから認めないんだって・・
だれがそんな制度作ったんだ!
日本の学校も教育委員会も地に落ちもんだね・・・
美桜 2012/07/10 08:33
自分の子だったらって学校、教育委員会の人達、考えないのかな??
元教師にいじめを注意したことあるかって質問にプロレスごっこは遊びといじめの境がわからないから見て見ぬふりしたとか言うのもあったな~
つーか、毎回、本気でプロレス技、かけられてたらいじめだろ!!って思うよね。親とか教育委員会が怖くて教師やってんじゃねーよって思う。
 みたお 2012/07/10 10:22
>見て見ぬふり
さっきテレビでやってた・・・
「いじめを認めると先生の評価が下がる」って
何事もなく穏便にやり過ごして退職金をたんまりもらって
退職したいんだろうね・・・
そんな族が人間教育に携わってるんだもの・・・
人間の質自体が落ちるわな・・・
ま・・・国会議員みてりゃ分かるけどさ・・
あの頭の悪さ・・・やつら勉強は出来るんだろうけどさ・・
ホント頭悪いわ・・・
こんな国ないよ・・ひどい国だ・・
syunfamily 2012/07/10 11:45
4/126件だそうです~(--;
昨年いじめが原因で自殺したのに、裁判で認められたのは。たった4件だそうです。
この国の司法も~終わりですね。学校と教育委員会だけを守ろうとしていますから~(怒)
いじめの報告は、約7万件・・・・・教育委員会の報告ですからあと10倍以上はありますね!
 みたお 2012/07/10 13:13
ひどいもんだよ・・・
学校も教育委員会もきれいごとばかり言うしね・・・
いざとなったら自分の立場擁護ばかり・・
人殺してまで守りたい地位なんだね・・
そういう人間が人を教育してるわけだ!
だから国が滅びて当然なわけだよ!!!!
・・おっと・・・血圧が・・・(@@;
バービィーちゃん 2012/07/10 12:22
昨夜、ネットで見てたら、
だいぶ削除されていたけど、
実名とか、親のこととか、出てますね・・・。
いじめられていた子の親御さんは、良く耐えていらっしゃると思います。
わたしなら、包丁持って、相手の親子を襲いに行ってますよ。
 みたお 2012/07/10 13:15
ワシもどっかから機関銃を仕入れて一軒ずつ
回るかも・・・
それとも日本刀で討ち入るか!
そんな気持ちになるよね・・!
三輪昌志 2012/07/10 13:39
虐めを隠蔽する体質が、更に虐めを根深くしてるんだと思いますね。
自分の子供だったら…おそらく自制が効かなくなると思いますね。
 みたお 2012/07/10 14:11
昔からよくある「ウチの子だけは…」っちゅうやつだね…
あとは、みんな頭悪くなりすぎて「躾」と「虐待」の区別もつかなくなってるしね…
ボンド88 2012/07/10 18:09
まったくもってひどい話です。
これだけ大騒動になってやっと文部科学省が動き出したようです。
でも表に出ていないいじめやそれによる自殺は数え切れないほどあるのでしょうね。
大津だけが特別とも思えないですし、この際全部表ざたにして欲しいものです。
 みたお 2012/07/11 00:53
しかし本当に行政っちゅうやつは役に立たんね!
何百人殺したら動くんじゃ!って話!
自分の首が飛ぶからまかり間違っても全部表ざたにすることは
ありえないね・・・
残念ながら日本ってそういう国だよ・・
鳥越雛 2012/07/10 23:04
この件でどんなのか調べたら、痛々しいものだけじゃなく、屈辱的なものもありました。
「これだけやっておいて“いじめ”か?」って感じです。

表沙汰にならないけど、どこかで苦しんでいる子がいると思うと、苦しくなります。
自分にできる事を、少しずつやっていくしかないなぁって思います。

イラっとする事件ですけど、血圧上がらないように気を付けてください!
 みたお 2012/07/11 00:58
ワシも田舎から出て来た時にものすごいいじめに合ったよ!
でも、負けなかったねぇ・・・
何故だろう・・・
今となっては分からないけど、多分登校拒否にも
ならなかった・・・・・
虐め自体は当然陰湿だったけどね・・・
そういわれてみれば、昔も大人は助けてくれなかった・・
子供同士で解決したんだろうか・・・あ~半世紀近く経つと思い出せない・・・(@@;
ま・・・確かにイラっとするわな・・・でも、国もアホだから仕方ないよ・・・
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