no title【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

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たまごなくなってて、
朝目玉焼き食べてこなかったせいか、もうお腹がgooですよ(-_-;)

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1728点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
とうふ（0.5人前） 28 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
10時
敷島製パン 超熟6（1人前） 160 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
Gスムージー（1人前） 122 kcal
13時
レトルトじゃわカレー（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
とりむね肉しおこうじ（1人前） 153 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
  1575 kcal
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