no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月13日(金)

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【朝ごはん】(7:30)会社
 玄米おにぎり
【昼ごはん】(12:30)お弁当
 ごはん、牛肉と夏野菜のオイスターソース炒め、ミニトマト、里芋煮
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
起床時刻
5.75
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
 
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