買い置き危険【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月12日（木）

買い置き危険
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買い置き危険 画像1
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニドーナツ
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、揚げ出し豆腐に酢あんかけ、かぼちゃコロッケ、人参＆ツナ、ミニトマト
【間食】(17:30)
　バランスパワー
【晩ごはん】(20:15)自宅
　ごはん、里芋煮、牛肉と夏野菜のオイスターソース炒め
【夜食】(22:45)
　ビイル、枝豆、お菓子
【今日の感想】
思わず缶ビイルをプシュッ。もう週末気分。明日仕事だったっけ？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ケロケロママ 2012/07/12 23:05 
一杯気分で仕事できたらシアワセかも？？？
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