no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】
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どっちさん
1968年12月13日生(男性)
O型 東京都
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12年07月11日(水)
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買い置き危険 >
【朝ごはん】(7:30)会社
コンビニサンド
【昼ごはん】(12:30)お弁当
ごはん、コーンお焼き、ミニトマト、さつま芋レモン煮、ポテトサラダ
【間食】(19:00)
コンビニ菓子パン
【晩ごはん】(21:45)自宅
ごはん、味噌汁、揚げ出し豆腐に甘酢あんかけ、人参&ツナ、ポテトサラダ
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
肉
0回
起床時刻
5.75
ビール
0ml
うんち日記
2回
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