no title【ふなかつさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月14日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
　
【晩ごはん】
　白御飯、味噌汁（大根と玉ねぎ）、アジの開き、サラダ（トマトと長芋）、煮物（かぼちゃ）、冷奴（小魚入り）桃
【夜食】
　アイスクリーム（ぱなっぷ）
【今日の感想】

コメント
ふなかつ 2012/07/14 22:35 
　今日からがんばって始めます。
　今日はとても蒸し暑かった。
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