出張【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月17日(火)

出張

< 制限中の運動  | もう、なかった・・... >
先週1週間、静岡に出張に行ってた旦那が日曜の夜帰ってきて「痩せた?」って言ってきた。
出張に行った日から食事制限してたので数値には出なくてもちょっとの変化に気づいてくれたみたい。
こーやって言われるとまたやる気がでますねq^0^p
昨日は祝日スケジュールと言うことでレッスンは少なめ。いつものパワーと同じ内容だけどフリーのイントラさんで祝日とかしかうちのクラブには来ない方でした。
みなさん口をそろえておもしろい方だね~と好印象♪
普段からうちのクラブでレッスン持てばいいのに~って思いました^^
また今日から旦那は1週間の出張!!今回は大阪~ またすこーしだけ落としておこうかな^^
今度は数値に出てくれたら嬉しいな♪

【記録グラフ】
筋トレ系エアロビ
60分
筋トレ系エアロビ(分) のグラフ
   
コメント
ましゃもも 2012/07/17 08:47
ちょっとの変化にも気がついて声をかけてくれると嬉しいですよね!
ウチはそういうことな~~~んにも言ってくれないので
うらやましい~~です^^
やる気でますよね✩  がんばって♫
 美桜 2012/07/18 08:16
言ってくれないなら聞いちゃえー^^
みたお 2012/07/17 09:44
お~ちょっとの変化に気が付いてくれたダンナさんに拍手!""ハ(^∇^*)パチパチ♪
髪切っても気付かない旦那衆が多い中ねぇ^^
で・・・筋肉のことは言ってなかった?(笑)
 美桜 2012/07/18 08:18
筋肉のことは言わないですね^^;
聞けば言ってくるけど~
syunfamily 2012/07/17 11:31
うん
やっぱり~旦那さんに、褒められるのが頑張れる一番の薬ですね~(笑)
 美桜 2012/07/18 08:22
7日逢わなかったので余計に変化に気づいたんだと思います。
でもうれしいです^-^
tomytomy 2012/07/17 12:39
ご主人はよく見てるなあ。
僕は時々女房が髪切ったの気づかない時があって、
二日後くらいに「髪切った?」って聞いてしまったりします。
 美桜 2012/07/18 08:24
旦那自身も食事気にして落としてるので敏感になってるんだと思います。
髪はtomyさんと同じですよ^^;
コミュ 2012/07/17 14:02
旦那さんに気づいてもらえると嬉しいよね(^^)
 美桜 2012/07/18 08:25
コミュさんは奥さんのもっと小さな変化に気づきそうですよね~^^
どりり 2012/07/18 01:29
でも数値よりやっぱり見た目だよー(^^)
それにしても...
たった1週間なのに旦那様が気づいてくれるくらい変わったのは本当にスゴイよ!
相当がんばってるなあ!私も気合い入れていこうっと。
 美桜 2012/07/18 08:27
この一週間は本当に炭水化物取らなかったので変化があったんだと思います。
でも食べないとやる気が半分になってしまうからほどほどにやらなきゃ~って感じです。
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