no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
赤飯（2人前） 470 kcal
フジッコ おまめさん お多福豆（1人前） 226 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
13時
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
フジッコ㈱ ふじっ子　おまめさん　きんとき　小袋（1人前） 165 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
22時
日本ハム シャウエッセン（1人前） 429 kcal
すき屋 冷奴（1人前） 101 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
トップバリュー きなこ（0.3人前） 201 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（0.5人前） 165 kcal
株式会社　ブルボン 焦がしチーズせん（5人前） 110 kcal
oto ポテトチップ（1人前） 504 kcal
  3113 kcal
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