エアロの田舎者ｗ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日（木）

エアロの田舎者ｗ
< 整体院８･･･重装... 　｜　敗者復活・・・大阪... >
【今日やった運動】
がんばるエアロ45 [250Kcal]暫定ヾ(T^T)
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
９０分。

【今日の感想】
７月 HGZエアロ　第３週目です。

ぷようり氏、HGZエアロに復帰・・・おめですｗ

ぷようり氏曰く･･･HGZエアロは、普通のエアロとは違うでそうす（汗）
なんとなく、前から聞いてはいたのですが、

ハッキりいって変だそうです　（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

わ・し、HJエアロがなくなったので、これしかエアロの定番ないので、
あんまり、他のエアロをしらない・・・エアロの初心者？田舎者？ですｗ

変といっても、難解でおもいしろ変さ？？？っていうことでＯＫ　笑

土曜の　新がんばるエアロ６０は、おもろいけど、
脚の踵がもたないので？　当分は棄権かな？

・・・
・・・
サンマス４５！
なんか？　イントラさん
Ｏ田氏２世を目指しているそうです（うそｗ）

以上

//

【記録グラフ】
運動消費カロリー
550kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
忘れた（1人前） 1000 kcal
  1000 kcal
食事レポートを見る
コメント
ぷよウリ 2012/07/20 23:17 
ま、ヘンなコリオが難解でおもろいのですけどね（笑）
 zukan 2012/07/23 07:02 
遅レスですみません＜(_ _)＞
まぁヘンでも　難しいのなら、納得です　笑
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