今日、明日を　　・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

浜ジョーさん

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不明海外

今日、明日を　　・・・♪

< ひとり居酒屋　　…... 　｜　とりあえず　…♪ >

乗り切るーーー！d(⌒o⌒)b
　したら、久しぶりの2連休～♪　

そして今夜は、明日の為に、
　休肝日だわぁ～。(￣ε=‥=з￣) ﾌﾝｶﾞｰ

昨晩は結局、
19時から1時まで飲んじゃった！(´Д｀) =3 ﾊｩｰ

.

【記録グラフ】

2012年休肝日 1回	スロージョギング 0km	目標実施（1:できた 0:できなかった） 0
体重。 0.4kg	腹筋 0回	ウォーキング 0分

はりそん705	2012/07/19 16:12
ふぁいと！
megulalala	2012/07/19 16:31
一人で?? 大人だナァ~（笑）
madamadamada	2012/07/19 19:26
明日のための休刊日、できたら嬉しい。でもジョーさんの場合、昨日がひびいてるのも？
ゆっぴぃ	2012/07/19 22:12
一人で6時間ー！？私一人で飲んだら後半眠くなっちゃいますよー(笑)
きこたん	2012/07/19 22:42
うひゃひゃ～ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
ドルフィン２	2012/07/19 22:59
自分も明日が楽しみです!!!（呑）（笑）。
.taka	2012/07/20 00:36
居酒屋の大将にお悩みごと相談か？居酒屋で待つ！
みたお	2012/07/20 01:28
明後日は「ひ～とぉ～りぃ～さかあば～でぇ～」12時間かい？（爆）
こんなはずじゃない	2012/07/20 05:59
やっぱり。
audrey	2012/07/20 16:25
連休、少ないんだね。ゆっくりしてください☆

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