76日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>robbyさんのトップページ>記録ノートを見る>76日目
12年07月21日（土）

76日目
< 75日目 　｜　77日目 >
76日目 画像1 76日目 画像2 76日目 画像3
〜本日のら〜

あおぞら食堂＠歌津　あら炊き中華そば（醤油/700円）
らいむらいと@気仙沼　醤油らーめん（600円）
【記録グラフ】
今日の麺
2回
今日の麺（回） のグラフ
 		ラーメン
2杯
ラーメン（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2157kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
11時
ラーメン（1.5人前） 659 kcal
15時
ラーメン（1.5人前） 659 kcal
19時
まぐろ（1人前） 100 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
麻婆春雨（0.5人前） 289 kcal
アサヒ クリアアサヒ（1人前） 158 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
  2157 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE