お試し【ふなかつさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月21日（土）

お試し
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【運動の記録】
・運動時間　；　21:09
・平均心拍数；　108回/分
・最高心拍数；　171回/分

【朝ごはん】
　牛乳、パン、ヨーグルト、バナナ
【昼ごはん】
　和の香　；　サンドウィッチ（トマト）、ミックスジュース、サラダ
【間食】
　
【晩ごはん】
　白飯、冷やしうどん（芋の天ぷら入り）、豆腐（オクラ入り）、フキ、ひじきの煮物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
平均心拍数
108回
平均心拍数（回） のグラフ
 		最高心拍数
171回
最高心拍数（回） のグラフ
 		 
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