歯医者通い再開【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月24日(火)

歯医者通い再開

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【朝ごはん】(5:45)自宅
 パン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
 ごはん、肉巻き、いわし蒲焼、ミニトマト、ゴーヤ&ツナサラダ、枝豆
【間食】(18:00)
 バランスパワー 1/2
【晩ごはん】
 ごはん、アスパラとベーコン炒め、小松菜おひたし、ミニトマト、練り物&人参煮
【今日の感想】
本日より歯医者通い。虫歯はありませんでした。

2年前に歯石の除去を6回に分けて行っていたのですが、4回で行かなくなりそのまま。
今度は勤め先のビルに入っている歯医者にしてみました。

初回はレントゲンということになるのですが、今日行ったところはデジカメ撮影です。
口を開けて、そして鏡をいろんな角度から突っ込んで歯の裏など15枚くらい連写。
自分の歯を見せつけられるのはリアルすぎてちょっとイヤでした。

歯がしみて痛いと訴えたのですが、知覚過敏のようです。
歯みがきの力が強いか、時間が長いかで歯の表面が削れてスースーする状態になっているとのこと。
よく磨き過ぎるのもいけないということです。

今度はちゃんと最後まで通うぞ。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

2回
肉(回) のグラフ
起床時刻
5.25
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2012/07/25 16:14
歯医者さんとは、なかよくしてた方がイイですよ~♪
歯が痛いのは、仕事にも影響しますから、
ちゃんと最後まで通って下さいね。

 どっち 2012/07/25 18:00
そうですよね。今度はちゃんと最後まで。
虫歯できないように真剣に磨きすぎて、それで痛いってのはちょっと哀しいです。
磨き方も勉強しなくては…。
三輪昌志 2012/07/25 16:47
歯医者ですかぁ~~、私も苦手ですね~~(><)。
でも…歯は生命ですからね~~。
最後まで、がんばってください。
 どっち 2012/07/25 18:04
定期的に通うってのがなかなか。予約をとって予約の通りの時間に行くってのが難しい。1度キャンセルしちゃうとその次の予約をしなくなちゃって、そのまま放置。
でも、今回は会社の入っているビルにしたし、仕事がヒマで時間もあり余っているので最後まで通いますよ。
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