no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>maaaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年07月26日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
9645歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 218 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
ミツカン ぽん酢（1人前） 3.1 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
キムチ納豆（1人前） 118 kcal
13時
ごはん（1人前） 218 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.3人前） 56.4 kcal
ウインナー（1.5人前） 96.3 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（0.3人前） 12.3 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
きのこ炒め（0.3人前） 56.7 kcal
きゅうり（漬け物）（2人前） 1.6 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
18時
唐揚げ（0.1人前） 38.1 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
20時
そば（1人前） 297 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
  1824 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE