曲たしで・・・【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月31日（火）

曲たしで・・・
< ショーパン 　｜　外ラン >
ウォークマンの曲を足した。さすがに飽きてきたので・・・
息子の友達がラルクのファンでＣＤをダビングしてもらったのでそこからも昔の曲を２曲チョイス！！
有名な「ＨＯＮＥＹ」「flower」
そのほかよくカラオケで唄う曲も４曲入れた。いつも唄いながら走ってるあっという間なんですが昨日ほどもう終わり？って思ったの初めてかも～
レッスンの時間があって４５分しか走れなかったけど唄ってたら本当に早い！！
曲を足したことでこんなに快適に走れるとは＾＾
早く走りたいな～♪

【記録グラフ】
筋トレ系エアロビ
60分
筋トレ系エアロビ（分） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
ましゃもも 2012/07/31 09:39 
辛い時？にテンション上がる曲になると嬉しいよね～～＾＾
娘に入れてもらった嵐も結構きいてるよ＾＾；
 美桜 2012/08/01 07:42 
ちょっと疲れてきたりしたときに好きな曲って頑張れますよね～
私も嵐、聴いてます。一番好きなのは「ハダシのみらい」と「言葉より大切なもの」です＾－＾
ゆっぴぃ 2012/07/31 10:39 
新しい曲って気分が新鮮でいいですよね！！
私は髪乾かすときに音楽聴く習慣があるんですけど、
新しい曲入れると髪乾かす時間も苦じゃないです(笑)
 美桜 2012/08/01 07:43 
髪乾かすのも毎日、面倒ですよね＾＾；
最近は扇風機で乾かしちゃってる（笑）
syunfamily 2012/07/31 14:06 
うん
「トップガン」と 「ロッキー」のテーマ曲もイイよ～♪
http://www.youtube.com/watch?v=_80utsj7OrU
http://www.youtube.com/watch?v=GJ5ufqcj_hA
 美桜 2012/08/01 07:44 
トップガン懐かしい！！
父が何回もビデオ見てたのも思い出した～
コミュ 2012/07/31 14:24 
最近の流行の曲は息子に聴かないとわからない・・・
曲によって気分変わるよね～
たまに聴かずに走る時あるけどね～
 美桜 2012/08/01 07:47 
私、聴かないでは３０分が限界かも～ただ走るって暇で＾＾；
キューと 2012/07/31 18:21 
歌いながら走るって楽しそうー！
私は最近ファンモー聞いてます(^^)
 美桜 2012/08/01 07:48 
唄いながらって本当にあっという間ですよ！！
ウォーキングも妹と話しながらだと１時間すぐです＾＾
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