ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2012年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)           飲んでみた  
7月2日(月)           駅伝  
7月3日(火) 50分 dwn   1997分   笑うしかない  
7月4日(水)              
7月5日(木) 30分 dwn   2027分   軽めに走った  
7月6日(金)           扇風機  
7月7日(土) 20分 dwn   2047分   雨の中  
7月8日(日)           腹筋プログラム  
7月9日(月) 30分 dwn   2077分   ウォーキング＆ラン  
7月10日(火) 30分 dwn   2107分   心の中でガッツポーズ！！  
7月11日(水)           パーソナルトーレーニング  
7月12日(木)           くったくた～  
7月13日(金)              
7月14日(土)           こんなに出るとは・・・  
7月15日(日)              
7月16日(月)           制限中の運動  
7月17日(火)           出張  
7月18日(水)           もう、なかった・・・  
7月19日(木)           手がつくと・・・・  
7月20日(金)              
7月21日(土)           誘惑に負けた１日  
7月22日(日)           よみうりランド  
7月23日(月)           ファミレス  
7月24日(火)           摂取し放題  
7月25日(水) 30分 dwn   2137分   夜ウォーキング  
7月26日(木)           塩分不足？糖分不足？？  
7月27日(金)              
7月28日(土) 55分 dwn   2192分   トレッドミル  
7月29日(日)           ショーパン  
7月30日(月)              
7月31日(火) 45分 dwn   2237分   曲たしで・・・  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 290分 （先月：110分）
平均数（今月） dwn 36.3分 （先月：36.7分）
最高数（今月） up 55分 （先月：50分）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 2,237分
平均数 43分
最高数 97分（記録日：2011/09/02）
目標達成率 25%