昨日はふらっふらになりませんでしたかー？？
汗と同じ成分！！ってこの前も言ったか(笑)

大丈夫でしたよ！！たーっぷりご飯食べて行きましたので～＾＾；

ってか･･夜とはいえよくこの暑いのに走れるね･･･（＠＠；
信じられんわ～･･･
そんなに頑張ると腹筋割れるで～（笑）

だって室内だから大丈夫なのよー＾＾

一時間ランって、精神力いるなあ。
あっという間って思えるのってスゴいな。

気分がのるとあっという間です。
カラオケ一時間ってあっという間でしょ？？唄いながらだとそーなんです＾＾

この季節頑張りますね～。
でも、暑いからこそ動けるってのもありますからね。
元気もらって頑張ります！

ジム内だと走れます！！外は暑くて・・・・

室内で汗かけるのはうらやましいなぁ～

どーしても外ランは集中できないので室内で思いっきり走るしかないです。

昨晩は２３時まで２９.５度だったよ～（－－；
気温２５度以下になるまで、夜ジョグ中止や～（泣）

夜でも暑いですから危険ですよね・・・
外で走るのは涼しくなってからですね＾＾