いい感じじゃないですか～＾＾
楽しんでくださいね～♫

本当は朝に走りたいけど妹が嫌がるので・・・
夜は道も見えなくて危険＾＾；でもとうぶん楽しんでやってみます！！

> 軽く流す感じだと普通に走るより疲労感が多い・・・・
ここらへんにアスリートとしての資質を感じます！
わたしゃ絶対軽く流したほうが楽だな...(^^;;

流す感じだとふくらはぎばかり痛くなってつらいんですよね～
腿もお尻も使いたいんです（生意気ですね＾＾；）
全身で走ったほうが楽な気がします！！

うん
この頃、こちらでも、ピンクのウェアーを来た女の人が、
ジョグしているのが多くなった気がするよ～♪

目立つ色のほうが回りも危険じゃないし可愛いとやる気も出ますからね～＾＾

一緒に走る人がいるとたのしそうですね～。
確かに自分のペースじゃないとリズムがつかみずらそう。
でもいいストレス発散できそうですね(´ω｀)

自分のリズムが一番楽ですけどね～
私は初めゆっくり～段々、早くってスピード変えるんですけど妹はずっと同じペースなので私はかなりつらいです＾＾；

この時期、汗だくになるでしょ。
水分補給も忘れずにね〜

公園に行くまでに汗だくですよ＾＾；
ジムでは飲み物置く場所があるけど公園は持って走ってるので走りづらいですね・・・