5,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月02日（木）

5,500
< 11,500 　｜　24,000 >
香港タクシー 5,000
田町カフェ 500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
14時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ヤマザキ フランスパン（0.3人前） 203 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
トムヤンクン（1.5人前） 131 kcal
20時
玄米（1人前） 231 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
チャーシュー（0.3人前） 126 kcal
23時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
中華料理 担々麺（0.3人前） 270 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1767 kcal
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