24,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

24,000
< 5,500 　｜　10,000 >
香港橋底 8,000
亜紀子 10,000
ディムサム 6,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
株式会社好好飲茶 小籠包（1人前） 165 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
サラダそうめん（0.5人前） 133 kcal
マルちゃん ワンタン（0.5人前） 127 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 325 kcal
21時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ホタテとアサリの野菜炒め（0.5人前） 423 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
コーンスープ（0.5人前） 108 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
かに玉（1人前） 172 kcal
オリジン弁当 チャーハン（0.5人前） 221 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
23時
ケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2672 kcal
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