あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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12年08月03日（金）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 6時 |
| 森永キャラメル（1人前） |
19 |
kcal |
| スポーツドリンク500ｍｌ（1人前） |
135 |
kcal |
| 8時 |
| サントリー ＣＣレモン（1人前） |
200 |
kcal |
| ピザ風トースト（1人前） |
481 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 森永乳業 スキムミルク（1人前） |
28.5 |
kcal |
| 10時 |
| トロピカルジュース（1人前） |
150 |
kcal |
| 12時 |
| おにぎり130ｇ（3人前） |
723 |
kcal |
| きゅうり＆トマト＆ワカメ（1人前） |
61.8 |
kcal |
| 18時 |
| 冷奴（1人前） |
116 |
kcal |
| ウインナ＆もやし炒め（1人前） |
267 |
kcal |
| 梅（2人前） |
9.5 |
kcal |
| 煮物（1人前） |
229 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 梅酒（1.5人前） |
234 |
kcal |
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2993 |
kcal |
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