no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
52.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
oto ロールケーキ（1人前） 335 kcal
12時
日清食品 ｽﾊﾟｲｽｷｯﾁﾝ ﾌｫｰｽｰﾌﾟ ﾄﾑﾔﾑｸﾝ（1.2人前） 202 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
プラザ バナナチップス（1人前） 130 kcal
13時
グリコ カロリーコントロール（1人前） 80 kcal
15時
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（1人前） 51 kcal
18時
カレティージャ ガスパチョ（2.8人前） 134 kcal
オリジン からあげ（0.8人前） 100 kcal
おやつの宝箱 ひとくちチョコ（2人前） 52 kcal
  1164 kcal
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