カレンダー【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月05日（日）

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< ８月 　｜　時計 >
一日一言のカレンダーをトイレに貼ってあるんだけど、目についたのが

カロリー余って糖尿病　

なるほどなぁ～と思った。
６月に受けた健康診断。
コレステロール値がいつも高めだったのだけど、今回とうとう上限を超えてしまった^^;

運動しなくちゃなぁ。。。カロリーが余らないように。


トイレにカレンダーはあまり良くないと聞いたことがあるが・・どうなんでしょ？



オファーのあった「ペットボトルカバー」が出来上がる。
使ってくれる人がいるのはとても嬉しい☆
【記録グラフ】
目標体重まであと
2.2kg
目標体重まであと（kg） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		 
コメント
バービィーちゃん 2012/08/05 08:37 
残念ながら、女性ホルモンが減ってくるとコレステロール値が上がるんだってね・・・
私は、これからゲッタマン体操をして、
筋トレに行ってきまぁ～す♪
ぺットボトルカバー・・・ワクワクぅ～(≧ω≦)
 千尋 2012/08/06 06:37 
ちゃんと継続してますねぇ～！
すごいなあ。。。偉い！！

ジム　行かなきゃな^^;　と思うけど、思うけど　思ってはいるんだけどさ。
浜ジョー 2012/08/05 13:00 
わたしも使うー♪　缶ビール用～！(≧ω≦)

バビちゃん、昨日あれだけ飲んで、
今日は筋トレ？凄すぎるーーー！ 
 

http://blogs.yahoo.co.jp/kuri_chan_ma_chan/36637304.html
 千尋 2012/08/06 06:40 
か、か、缶ビール用ですか？？？
さすがはジョーちゃん　発想が・・

ふふ♡　そうそうこのお店　懐かしいわぁ
田舎もんオフはここでやりますか(^。^)
たろりん 2012/08/06 16:21 
千尋さん、おひさしぶりです。

↑ジョーさんの地元ラーメンは最高っ！ですね。
 千尋 2012/08/06 20:00 
お久しぶりです（*^_^*）
幸せいっぱいみたいで！！　おめでとうございます♡

はい　喜多方らーめん
マジ最高っす!(^^)!
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