天気のせいなのか・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月06日（月）

天気のせいなのか・・・
< no title 　｜　すいか　完食っ！ >
夜中から頭痛がします。

今日は朝から曇り空…　　こういうときは必ずと言っていいほど
頭痛になります。　　私の頭痛は天気にとっても敏感です。
雨が降りそうな天気のときは…

でも頭痛薬飲んだから大丈夫っ！　…かな？

この2日間は家で、まったりしておりました。
土曜日はダンナとアリオに行ってきました。　
でも目的はメガネ屋とゲーセンの偵察(って大げさか…)だったので
ダンナの早足に付いて行くのが精一杯でした。
のんびりウインドーショッピングっていう感じではなかったですねー(笑)
長男は友達と大阪市内の河川敷で開催される花火大会に行くからと
早めに出かけていきました。　時間までは遊んで時間つぶししたようです。

夜遅くに帰ってきましたが「なんか迫力がなかったわ。　やっぱり鳥取で見る花火のほうが
すごいわ」と言ってましたねー　　「花火見るだけで席料で4.000円や5.000円は高いわ」だって。
長男たちはお金のかからない河川敷で見たそうです。
そりゃー　鳥取のとは迫力は違うよー　　ほんとに河川敷で打ち上げるし
ダンナの実家のあるあたりは、ほんと特等席ですよー　　
あそこで、すごい迫力の花火見せられたら他では見られませんよー

日曜日は、みんないつものようにのんびりと家で過ごしておりました。


昨日の『行列ができる…』見ましたぁ？　　磯野貴理子さんの彼氏君のプロポーズ大作戦。
なんかジーンときちゃいましたねー　　　あんなに年下なのにしっかりした考えを持っているんだなぁって
貴理子さんも離婚してつらい思いしただろうけど、いい人にめぐり合えてよかったなって思いましたねー
『行列…』では最初の結婚・離婚も見たけど、今回のはすごくよかった。
今度こそ、幸せになってほしいなって思いました。

【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1220kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
キューピー アヲハタ５５ ブルーベリージャム（1人前） 36 kcal
森永 ビヒタス　パイン（1人前） 59 kcal
12時
トップバリュー ヌードル　しお（1人前） 342 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
鮭の（1人前） 199 kcal
14時
すいか（1人前） 51.8 kcal
16時
クラシエ かき氷ﾊﾞｰ（1人前） 45 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
17時
トップバリュー 塩キャラメル（0.1人前） 43.8 kcal
19時
カレー（1人前） 510 kcal
サラダ（1人前） 145 kcal
和風ドレッシング（1人前） 12.3 kcal
21時
明治 うずまきソフト（1人前） 90 kcal
森永 ビヒタス　ピーチミックス（1人前） 57 kcal
22時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
23時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  2114 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/08/06 10:14 
天気のせい･･･かな･･･
ウチのチビ助もグダグダ･･･
あ･･毎日だったわ（＾＾；
もうDSばっかりやってやんなっちゃう（－－；
でも、やらせてないとうるさいし（＾＾；；
ま･･･いっか（笑）
『行列ができる…』は見てないけど
キリコは若い男をゲットしたみたいね～＾＾
ま･･よかったよかった＾＾
ゆっぴぃ 2012/08/06 12:35 
貴理子さん、正直年下の彼が出来た時は、すぐ破局でしょう～とか思っちゃってましたが、
結婚まで行くとはすごいです！！
彼の仕事も順調みたいだし、これから二人でいい人生を歩んでほしいなって思います！！
syunfamily 2012/08/06 13:39 
うん
貴理子さんの彼氏、２４歳下～。
加トチャンの逆バージョン～これから増えるかも～（＾＾；
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