no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月07日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
14時
ヤマザキ ランチパック　たまご（2人前） 252 kcal
ローソン ふっくらわさびいなり（1人前） 229 kcal
農協 野菜Days野菜＆フルーツミックス（1人前） 163 kcal
15時
バンダイ ゴーバスターズチョコ（1人前） 118 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 50 kcal
18時
不二家 カントリーマアム（1人前） 50 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 245 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
なす（1.5人前） 110 kcal
  2370 kcal
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