居残り【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月09日（木）

居残り
< no title 　｜　モスキート音聞こえ... >
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはんにひじきふりかけ、なすとピーマンの味噌炒め、ぶり照り焼き、もやしナムル、巨峰
【晩ごはん】(19:30)a会社　買い出し
　金メダル獲るカツ弁当（金目鯛チーズカツ、ごはん、卵焼き、煮物、ほか付け合わせ）
【夜食】(23:30)自宅
　麦とホップ
【今日の感想】
トラブル発生により数ヶ月ぶりの残業。
平日日中は何も仕事がないのに、夜と休みの日だけ仕事があるという状況。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2012/08/10 09:26 
平日日中は何も仕事がないのに、夜と休みの日だけ仕事がある
　・・・ま、人生、そんなもんです・・・
 どっち 2012/08/14 15:32 
そんなもんですよね。
14日で在宅勤務は終了、19日まではゆっくり休めそうです。
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