27,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月11日（土）

27,000
< 6,000 　｜　5,500 >
築地 400
夕食高崎 7,000
風呂 1,200
スーパー 1,400
スイカ 10,000
おみやげ 7,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLT（1人前） 492 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
フジパン ぶどうパン（0.7人前） 326 kcal
19時
ペペロンチーノ（0.5人前） 282 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
23時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 154 kcal
  1668 kcal
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