no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月12日（日）

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< no title 　｜　閉会式を楽しむ >
【朝ごはん】(9:00)自宅
　パン、ポタージュ、紅茶
【昼ごはん】(12:30)実家
　うな重、茶碗蒸し、肝吸い
【間食】(15:00)実家
　桃、梨、みかん丸ごとゼリー、お茶
【晩ごはん】(19:00)外食　四川料理
　あんかけ焼そば、五目炒飯、餃子
【今日の感想】
お盆休み。日帰りで実家へ。
ひさびさのじいじとばあばに玄太もキンチョー。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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