no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.3人前） 18.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
唐揚げ（1人前） --- kcal
12時
うどん（0.5人前） 214 kcal
13時
オリジン弁当 かつ丼（0.5人前） 470 kcal
20時
すかいらーく 生ビール（6人前） 1092 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
エイヒレ（1人前） 65.9 kcal
22時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
プリングルス サワークリーム＆オニオン（1人前） 827 kcal
  3014 kcal
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