no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン あんぱん（1人前） 252 kcal
8時
ご飯（1人前） --- kcal
12時
日清食品 日清ラ王 みそ 213g（1人前） 452 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
20時
セーコーマート いなり寿司（3人前） 282 kcal
セブンイレブン 大根（3人前） 39 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
21時
泡麦 発泡酒（4人前） 576 kcal
焼酎（0.6人前） 222 kcal
  2911 kcal
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