今日もなんか変な天気。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

今日もなんか変な天気。

< 今日も朝から・・・　｜　お盆休み最終日・・... >

昨日の大雨はすごかった。　私が住んでいる地域は大丈夫でしたが
大阪府の北部や京都、滋賀のほうは、すごい被害になってしまいました。

今日も朝から、あんまりいい天気ではないようです。

【記録グラフ】

【食事の記録】

9時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
10時
森永乳業ビヒダスアロエヨーグルト（1人前）	59	kcal
11時
ロッテ塩キャラメル（1人前）	21	kcal
12時
麦茶（1人前）	2	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
サンヨー食品しょうゆ（1人前）	459	kcal
ラーメンの具（1人前）	70.3	kcal
はごろもはごろも煮（0.2人前）	50	kcal
15時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
江崎グリコポッキー（1人前）	49.4	kcal
19時
焼き肉（1人前）	448	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
辛子明太子（0.5人前）	31.5	kcal
キッコーマンわが家は焼肉屋さん（1人前）	27.6	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
20時
センタンやわらかまんじゅうアイス（1人前）	105	kcal
21時
コーラ（1人前）	92	kcal
22時
明治乳業ビヒダス　フルーツミックス（1人前）	61	kcal
23時
カゴメ　ラブレ　ライト（1人前）	14	kcal
	2099	kcal
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杏宏ママ	2012/08/15 13:32
こちらもゲリラ的に降ってますよ～～～
きこたん	2012/08/15 16:43
え？こちら同じ東京だけど↑雨全然降ってないわ～日差しが痛いです(>_<)
マイペンライ！	2012/08/16 05:25
低気圧が関東を通過するようになると秋ですいきなり涼しくなるのかな

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