no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
そうめん（1人前） 228 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 46.9 kcal
17時
なすとしし唐の炒め物（1人前） 110 kcal
21時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（2人前） 166 kcal
なすとしし唐の炒め物（1人前） 110 kcal
とりハムときのこのソテー（1人前） 350 kcal
  1659 kcal
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