no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
セブンイレブン 喜多方チャーシューメン（1人前） 584 kcal
セブンイレブン ふんわりベーコンマヨロール（0.5人前） 209 kcal
マヨネーズパン（1人前） --- kcal
19時
山崎製パン シューロールケーキ（1人前） 141 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
20時
伊藤ハム 海老・蟹・帆立のポタージュパイ（1人前） 239 kcal
白魚ととびっ子の和え物（1人前） --- kcal
松屋 お新香（1人前） 13 kcal
大根とひき肉の煮物（1人前） 102 kcal
  1729 kcal
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