息子のうちにランチに行きます【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月19日（日）

息子のうちにランチに行きます
< ガンバってきます 　｜　報告ー息子のうちで... >
息子のうちにランチに行きます 画像1 息子のうちにランチに行きます 画像2
これから息子のうちにランチに行きます。
ラザニアは昨日焼いたし、娘が「世界一美味しいチョコレートケーキ」（こういう名前なの）
を焼いてくれたし、サラダは作ったし、生クリームのホイップも抜かりなし。
後は、ちょっとスーパーによってチーズを買うくらいかな？

ではまた明日報告します。

写真１：ラザニア
写真２；「世界一美味しいチョコレートケーキ」

【記録グラフ】
万歩計
3567歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
オートミール（1人前） 171 kcal
スキムミルク（1人前） 47.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
ラザニア（1人前） 416 kcal
サラダ（1人前） 49.8 kcal
チョコレートケーキ（1人前） 325 kcal
16時
シャンパン（1人前） 73 kcal
  1088 kcal
コメント
きこたん 2012/08/19 10:24 
ラザニアもケーキも世界一ですよ～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
 どんぐり27 2012/08/19 21:36 
息子も皆も大満足でした。
みたお 2012/08/19 11:49 
わ！
おいしそ～
報告よろしく～♪
歩数付けておいたよ～＾＾
今780kmくらい来てるから残りは240km弱だと思うよ
随分頑張ってるね～＾＾
こっちは暑すぎて外歩きは危険！
なので歩数はち～とも伸びず･･
 どんぐり27 2012/08/19 21:37 
ありがとう。
＞残りは240km弱
まだまだだね、、、
三輪昌志 2012/08/19 11:52 
おふくろの味は…、万国共通ですから＾＾。
お子さん、嬉しいと思いますよ～。
 どんぐり27 2012/08/19 21:38 
＞おふくろの味は…、万国共通ですから＾＾。
やっぱ母の味に勝てる物は少ないかも、、、
マイペンライ！ 2012/08/19 19:33 
「世界一美味しいチョコレートケーキ」・・・うまそう～！
 どんぐり27 2012/08/19 21:38 
凄くリッチなケーキです。
最高ですよ。
ダックスＲＯＮ 2012/08/19 19:53 
どっちも　すごく美味しそうですねえ。
 どんぐり27 2012/08/19 21:38 
皆喜んでくれました。
syunfamily 2012/08/20 12:35 
うん
本当に、どんぐりさんは、料理上手だなぁ～（＾＾。
 どんぐり27 2012/08/20 17:32 
ほめてもらっちゃった〜
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