足のはり【ねこまむさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月23日（木）

足のはり
< 歩きはじめたのに 　｜　来ない >
１時間のウォーキングでいい感じの足の張り。
遊歩道がバーク敷きになっているので歩きやすい。

香酢サプリもかかさず飲んでいる。

いつになく健康志向になっている。頑張りすぎず行きましょう。

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