7,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月23日（木）

7,500
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gas 2500
ドンキ 2,000
田町カフェ 500
まんたろう 2500
【記録グラフ】
体重（朝）
64.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
13時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
16時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
  1549 kcal
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