もちろんエアコンがガンガン効いてるでしょ？
今なら外歩いただけで同じくらいのエネルギーを
消費出来るかも…
ただ行き倒れるかもしれないけど・・

ジムも節電なので全然、涼しくないですよ・・・・
さすがに外よりは涼しいけど＾＾；

ヴァームだけじゃなくて
カロリーメイトとかも取った方がいいんじゃないの。

ランチでがっつり食べちゃってお腹すいてなくて夕飯、食べれなかったの＾＾；

がんばりましたね～～　エアロビ楽しいもんね～
走ってばっかじゃなくてたまにはやりたいけどスポクラに入っていないと
チャンスないね～～

ジムのみだとレッスンはないですからね～
ましゃさん昔やってたならまたハマリソウじゃない？？

うん
コミュさんの意見に賛成～
このくらいの運動量だとカロリー不足すると思うよ（＾＾；

夕飯、お腹一杯で食べれなかったのだー＾＾；
ジム終わってからだと帰宅が２３時だったので食べなかっただけなのだー

・・・4レッスン連続!!

汗がこちらまで飛んできそう・・・

４レッスンやると最後は汗がでなくなります＾＾；

すごいパワーですね！
夕飯前でそんなに動けるなんて…羨ましい^^;
私は、食べたら食べたで動けなくなるからー（笑）

いつもは軽く食べるのですがランチでがっつりいっちゃって夕飯にお腹すいてなかっただけなの＾＾；

旦那さんやる～(笑)
美桜さんのヤル気スイッチを見事にオン！！

あいつワザとだったのか？！（笑）