no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月25日（土）

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< no title 　｜　友達ができた！ >
【朝ごはん】(8:30)自宅
　パン、目玉焼き、紅茶
【昼ごはん】(13:00)外食　かまぼこ屋
　海の恵みバーガー、フルーツ、コーヒー
【晩ごはん】(18:45)自宅
　ごはん、水餃子、揚げ春巻き、春雨酢の物
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
21.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
7395歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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