11,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月26日（日）

11,000
< 2,200 　｜　1,000 >
パルコ劇場 500
ユニクロ 3,000
五反田カフェ 500
JR 5,000
本 2,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
16時
松屋 キムカル丼 並（1人前） 846 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
23時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
冷麺（0.5人前） 241 kcal
  2300 kcal
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