ロードバイク【ぬこにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月28日（火）

ロードバイク
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大学から自宅までの約45キロを走った。

走行距離47.1km、平均巡行速度22.0km/h、最高速度45.1km/h、走行時間 1:54.23

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
40回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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