慰問に行きます。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月30日（木）

慰問に行きます。。
< 蒸し暑い。。 　｜　さっぱりします。。 >
市内の障害者施設に、慰問に行きます。。
内容は、
　コーラス　野に咲く花のように
　　　　　　夏の日の贈り物
　　　　　　小さい秋見つけた
　　　　　　手のひらを太陽に
　フルート　パッヘルベルのカノン
　　　　　　シューベルトのアベマリア
　　　　　　鉄腕アトム
　フラダンス２曲
　日本舞踊　２曲

サマースクールも開催されてるので、子どもたちとも会えるのが、大変楽しみです。。

末っ子、やっと今日から２学期開始です。。
よかった～～。。。
【記録グラフ】
フルート練習
30分
フルート練習（分） のグラフ
 		基礎代謝
1084kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2012/08/30 11:30 
（（*´・ω・）ﾉｼ　　ｲｯﾃﾗｯｼｬｲ♪ 
コーラスもフルートも良い曲がいっぱいですね～♪
頑張って来て下さい～
 さのっちょ 2012/09/01 15:05 
がんばりました～～。。
サークルの皆さん、障害について、理解も進みました。。
みたお 2012/08/30 13:20 
パッヘルベルのカノンの演奏テンポは四分音符=60だよ～＾＾
頑張って～＾＾
 さのっちょ 2012/09/01 15:12 
えっ？テンポは、６０なんですか？
フルートの先生も、６０でと、言われてました。。
楽譜は、７８なんですよ。。
そんで、あっ、６０でいいんだと、思いました。。
よかった～～、演奏する前に読んでて。。
ありがとうございました。。
無財の七施 2012/08/30 15:13 
慰問頑張ってね、！
 さのっちょ 2012/09/01 15:14 
しっかり頑張りました。。。
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