no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月01日（土）

no title
< no title 　｜　横浜で奈良美智と >
【朝ごはん】(8:45)自宅
　パン、かぼちゃポタージュ、ゴーヤチャンプル
【昼ごはん】(13:45)自宅
　炒飯
【晩ごはん】(18:45)自宅
　タコライス
【今日の感想】
通信教育のレポート提出〆切り日が明日なのでひたすら作文。ようやく終わった〜。
これから毎週６週間続きます…。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
3591歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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