no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月31日（金）

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【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはんにカツオ佃煮、牛皿、ミニトマト、ポテトサラダ
【間食】(18:45)
　コンビニ焼きプリン
【晩ごはん】(21:30)自宅
　ごはん、トマトの味噌汁、ゴーヤチャンプル、胡麻豆腐、缶ビイル
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9798歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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