345懇親会　ICI石井にストック修理【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日（火）

345懇親会　ICI石井にストック修理
< 銚子丸 　｜　Malaysiaへ >
懇親会はたくさん集まりました

【記録グラフ】
朝の体重
68.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
さんま（1人前） 283 kcal
ギンナン（10人前） 33.2 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
オム（1人前） 101 kcal
縁側（1人前） 28.8 kcal
豚キムチ（0.2人前） 93.8 kcal
すかいらーく 生ビール（6人前） 1092 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
夏野菜カレー（1人前） --- kcal
16時
明治ミルクチョコ チョコ（0.5人前） 28.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  2537 kcal
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