銚子丸【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

銚子丸
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母と美佐子と銚子丸

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 202 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
12時
焼鳥（0.4人前） 135 kcal
タン（2人前） 180 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
夏野菜カレー（1人前） 500 kcal
かぼちゃ煮込み（0.3人前） 60 kcal
白ワイン（1人前） 73 kcal
赤ワイン（1人前） 73 kcal
キリンビール 生（1人前） 152 kcal
18時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
サッポロビール DRAFT（1人前） 147 kcal
寿司（1.5人前） 1200 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
活蛸（1人前） 30 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
カントリーマアム（1人前） 50 kcal
あら味噌汁（1人前） 80 kcal
  3703 kcal
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