今日も忙しかったけど【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月07日(金)

今日も忙しかったけど

< 忙しくて・・・  | 秋刀魚焼きのボラン... >
体重、ダウン。歩いたから?

今日もバタバタだったけど、ここで呑んだら今週の休肝日がゼロになるので、
踏みとどまって直帰。大人しく休肝日。
            ↑ おかずは、ブランド鯖のシメサバだったけど・・・





【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1484kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2012/09/08 04:54
今日もバタバタだったけど、
 ・・・バタバタした日は、とりあえず一杯!キューーーと。ささ。
 団塊修ちゃん 2012/09/08 08:39
その手は桑名の・・・
ほよほよ♪ 2012/09/08 07:14
休肝日…すばらしい!
私は、夜中食べるのが減り、代わりに毎晩寝酒になってしまいました~
 団塊修ちゃん 2012/09/08 08:39
肝臓にご用心を!
.taka 2012/09/09 08:34
関サバですか?( ̄∀ ̄*)イヒッ
 団塊修ちゃん 2012/09/09 08:44
最近有名になった神奈川県三浦の松輪サバです。
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