はれ【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月08日（土）

はれ
< 晴れ 　｜　くもりだったと思う >
今日は一日大ちゃんの子守
手のかからない良い子です
下痢気味なのが心配です

残暑負け？昼ごはん食べてなかった・・・

【記録グラフ】
体重朝
60.8kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		夜の体重
61.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
37.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
19時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
20時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  763 kcal
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