no title【tnk_unchanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日（月）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
鶏肉（0.2人前） 71.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1234 kcal
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